P: O que é melhor para você: vinho tinto ou vinho branco?Eu gosto mais de vinhos tintos . — Joann
R: Embora estudos laboratoriais sugiram que os polifenóis do vinho tinto oferecem maiores benefícios para a saúde, há poucos estudos epidemiológicos comparando vinho tinto e vinho branco. O fator mais importante para conferir benefícios à saúde parece ser a quantidade de vinho consumida. e o consumo moderado (uma ou duas bebidas por dia) está associado à maior quantidade de benefícios, como melhor circulação e saúde cardíaca geral. Portanto, você deve escolher um vinho que você gosta.
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