Q: Eu amo vinho, mas eu não bebo com frequência. Minha esposa disse que ela deveria começar a beber em um nível mais moderado por razões de saúde, mas isso é razão suficiente?
R: Kenneth Mukamal, do Beth Israel Deaconess Medical Center, em Boston, é um respeitado pesquisador no campo do consumo de álcool e seu impacto no corpo humano, particularmente no sistema circulatório, e também é um médico que cuida do paciente. Seu ponto de vista:
- “Eu não estou pessoalmente sugerindo que as pessoas comecem a beber.
- E eu não estou desencorajando-as por si só.
- Eu acho que é razoável considerar o consumo moderado e frequente de álcool.
- Digamos 1 bebida a cada 1 ou 2 noites.
- Como parte de um estilo de vida.
- Mas para ser justo.
- Como um médico de atenção primária.
- Tendemos a gastar mais tempo pensando em escolhas de estilo de vida que têm efeitos mais amplos.
- Como parar de fumar.
- Perder peso e atividade física.
- Para uma pessoa com baixo colesterol HDL.
- Beber pode ser uma opção razoável.
- E nesta situação.
- A escolha da bebida não parece importar.
- Acho que o júri ainda não sabe se há benefícios específicos para a saúde do vinho e para doenças cardíacas.
- As evidências parecem apoiar um efeito primário do etanol em si.
- Mas o vinho tem a vantagem de ter menos calorias do que a cerveja comum e uma menor concentração de álcool em comparação com os espíritos.
- “.
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