Saúde Q &A: Beber vinho pesa?

P: Beber vinho tinto aumenta o peso?

R: Não mais do que outros componentes da sua dieta diária: uma garrafa de 5 onças de vinho de mesa vermelha contém 125 calorias, enquanto o vinho branco contém uma média de 121 calorias por copo. Como acontece com tudo que você come ou bebe, as calorias podem somar e comer demais pode levar ao ganho de peso. Para garantir que você não adicione quilos extras, faça um orçamento adequado para sua ingestão calórica.

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