P: Por que o vinho branco parece me deprimir? Vermelho não tem o mesmo efeito. Eu prefiro um vinho seco a doce se isso for útil. Martha Alpi, Lyndhurst, Nova Jérsei
R: Não conseguimos encontrar estudos médicos sobre por que um vinho pode causar depressão mais do que outro, mas o álcool é um depressivo, diminui as inibições, pode retardar as funções motoras e prejudicar a percepção Os vinhos brancos secos tendem a ser crocantes e refrescantes, enquanto os vinhos tintos tendem a ter mais taninos, parecem mais “pesados” no sabor e no álcool. É possível que devido à qualidade do vinho branco, você provavelmente beberá mais vinho branco de uma só vez, o que leva à moderação. Você pode beber mais quando se delicia com vinho branco, introduzindo mais álcool em seu corpo, o que pode levar à depressão.
- De acordo com Lisa Moskovitz.
- RD (Dietista Registrada).
- CDN (Nutricionista / Nutricionista Registrada) e Diretora Executiva do New York Nutrition Group.
- “Qualquer álcool.
- Seja na forma de vinho.
- Cerveja ou destilado.
- é classificado como depressor.
- O que significa que pode ter um impacto negativo sobre o humor.
- Os sentidos.
- O movimento e a percepção.
- Embora os diferentes tipos de vinho variem em termos de teor de álcool.
- é improvável que você experimente efeitos significativamente diferentes se beber exatamente a mesma quantidade de cada tipo de vinho.
- No entanto.
- Algumas pessoas tendem a beber vinho branco.
- Mais rápido do que o tinto.
- Ou tendem a consumir vinho tinto com alimentos mais pesados.
- O que pode ajudar a diminuir a taxa de absorção do vinho.
- Se nenhuma dessas opções se aplicar.
- A última possibilidade pode ser intolerância alimentar.
- A melhor maneira de eliminar as intolerâncias alimentares é seguir uma dieta de eliminação.
- “Uma dieta de eliminação é uma dieta cuja preocupação não é a perda de peso.
- Mas uma dieta que identifica possíveis alergias.
- É feita em consulta com um médico ou nutricionista e é uma medida curta.
- Prazo que geralmente dura várias semanas.
- A dieta consiste em remover alimentos específicos conhecidos por causar alergias (como ovos.
- Leite.
- Soja.
- Trigo.
- Nozes.
- Alimentos que contenham glúten.
- Etc.
- ) e.
- Em seguida.
- Adicionar lentamente os alimentos removidos um a um para determinar seus efeitos no corpo Quaisquer problemas ou o efeito adverso restringe a atenção ao alimento “problemático” que é então eliminado da dieta.