Bebedores leves e moderados podem ter uma cabeça mais clara do que os não bebedores, de acordo com dois novos estudos que apoiam o crescente corpo de pesquisas que mostram que o álcool pode diminuir a taxa de declínio cognitivo à medida que as pessoas envelhecem.
A pesquisa, publicada recentemente nas revistas médicas Stroke e Neuroepidemiology, comparou o desempenho cognitivo de não-bebedores, bebedores leves, bebedores moderados e bebedores pesados para ver se o consumo de álcool pode estar relacionado ao comprometimento cerebral.
- O estudo de neuroepidemiologia analisou mais de 7.
- 000 mulheres entre 65 e 80 anos para avaliar sua função cerebral.
- Incluindo fluência verbal.
- Tempo de atenção.
- Memória e velocidade motora.
“Nossa pesquisa confirma outros estudos sugerindo que, para mulheres mais velhas que optam por beber e não são proibidas de beber por razões médicas, o consumo moderado de álcool não é prejudicial à cognição e pode trazer benefícios mentais”, disse o autor principal Mark Espeland, da The Wake School of Medicine da Forest University, na Carolina do Norte. O presente estudo é uma continuação de um estudo anterior que escreveu e apoia suas descobertas.
A equipe de pesquisa, que incluiu cientistas de centros médicos de cinco outros estados, extraiu dados de dois estudos maiores: o Women’s Health Initiative Memory Study, uma avaliação nacional dos efeitos da hormonioterapia sobre demência e função cognitiva, e o Women’s Health Initiative Study. . envelhecimento cognitivo, que envolveu testes anuais padronizados de desempenho cognitivo.
Para o estudo de Espeland, os resultados dos testes de cada mulher foram mediados para criar uma pontuação de “3MS”, um padrão no campo médico para indicar habilidades cognitivas globais. Quanto maior a pontuação, melhor o cérebro funciona. Os bebedores moderados, aqueles que consumiam de duas a três bebidas por dia, tiveram a maior pontuação de 3MS, com média de 96,99; em contrapartida, a pontuação média dos não bebedores foi de 96,47; essa diferença foi considerada significativa no estudo.
Os bebedores leves também tiveram melhor desempenho em testes do que os não bebedores, com uma média de 96,71. Mesmo as mulheres que relataram consumir de quatro a cinco bebidas por dia marcaram 96,59; no entanto, aqueles que beberam mais, com seis ou mais por dia, marcaram 95,94, significativamente menor do que aqueles que não beberam álcool. Bebedores. (Embora não especificado neste estudo, uma bebida típica geralmente é de 4 a 5 onças de vinho).
No entanto, Espeland alertou: “Acho que é prematuro pensar [beber álcool] como uma medida preventiva, porque um ensaio clínico seria necessário. “
O estudo publicado na Stroke analisou uma população multiétnica predominantemente hispânica que vive em Manhattan pop-up. Liderado por Clinton Wright da Divisão de AVC e Terapia Intensiva da Universidade de Columbia, pesquisadores estudaram as artérias carótidas de voluntários, carregando oxigênio no sangue do pescoço para o cérebro.
Quando a placa se acumula nos vasos carótidos, ela age como um vinco na linha de combustível, e a falta de oxigênio no cérebro pode causar um derrame, causando sintomas como visão turva e problemas de fala. Wright e sua equipe acreditavam que o consumo de álcool pode melhorar o desempenho cognitivo ajudando a manter as carótidas limpas, como outros estudos mostraram que o vinho tinto ajuda a manter as artérias ao redor do coração limpas.
Em vez disso, o estudo constatou que “o consumo moderado de álcool foi independentemente associado a melhor desempenho cognitivo em mulheres”, em comparação com os não bebedores. As habilidades mentais das mulheres não pareciam estar relacionadas à condição de suas artérias carótidas, o que levou os autores a concluir que “o álcool pode ter um impacto na cognição por um caminho separado”.
Os pesquisadores examinaram 2. 215 pessoas que haviam sido recrutadas por telefonemas aleatórios, tinham mais de 40 anos e nunca tiveram um derrame. Os voluntários foram submetidos a uma série de testes cognitivos em sua língua nativa e submetidos a um ultrassom de alta resolução para medir a quantidade de placa em suas artérias carótidas.
Uma média de 58% dos participantes apresentaram um nível mensurável de placa carótida. Divididos por raça, 71% dos brancos, 65% dos negros e 49% dos hispânicos tinham um acúmulo de placa nas artérias carótidas.
Voluntários também relataram ingestão de alimentos e consumo de álcool; para este estudo, foi categorizado o consumo moderado entre uma bebida por semana e duas bebidas por dia; o consumo de luz foi classificado como menos de uma bebida por semana e o consumo excessivo de álcool foi considerado mais de duas porções por dia (uma bebida foi definida como uma taça de vinho de 120 ml, 360 ml de cerveja ou 45 ml de licor).
Quando os pesquisadores compararam dados de bloqueio carótida com resultados de testes cognitivos, descobriram que níveis mais baixos de placa não estavam relacionados a melhores escores de teste.
No entanto, quando Wright e sua equipe examinaram o consumo de álcool dos voluntários, descobriram que mulheres que bebiam moderadamente tiveram um desempenho moderado em testes cognitivos do que mulheres que não beberam. os bebedores obtiveram pontuação 28% melhor, embora o estudo tenha observado que o último grupo era muito pequeno para ser efetivamente medido.
Os homens não mostraram os mesmos benefícios. Os bebedores moderados tiveram apenas 8% melhor e os bebedores leves 1% melhor em testes mentais do que os não-bebedores, enquanto os bebedores super-masculinos fizeram 6% pior. Wright sugeriu que as falhas do estudo podem ter levado a essa descoberta. “Havia poucos homens que disseram que nunca bebem, então provavelmente não temos o poder estatístico para ver os efeitos nos homens”, disse ele. É claro que outro fator que distingue as mulheres dos homens, como os níveis hormonais, pode ser um mediador. “
Um estudo de Harvard publicado no ano passado também descobriu que mulheres mais velhas podem se beneficiar mentalmente de beber até uma bebida por dia. Além disso, outras pesquisas recentes mostraram que o consumo moderado de álcool pode reduzir o risco de derrame, pode não estar relacionado ao declínio cognitivo e pode até estar relacionado a melhores habilidades cognitivas.