Vinho e sol são uma combinação saudável ou prejudicial para sua pele?(Istockphotos)
O vinho pode não ser a primeira coisa a considerar quando se pensa em cuidados com a pele, mas sua bebida favorita pode desempenhar um papel importante na aparência e saúde do maior órgão do corpo.Desde os efeitos desidratantes do álcool até cosméticos infundidos com polifenóis de vinho, o Wine Spectator compilou pesquisas recentes e consultou especialistas sobre o assunto para explorar as ligações entre o vinho e a saúde da pele.
- Quando você acorda depois de uma noite bebendo.
- Você pode não se sentir tão fresco quanto possível.
- Isso é muitas vezes devido à desidratação.
- Um dos principais efeitos colaterais do consumo de álcool.
- Tontura.
- Também pode aparecer em sua pele.
“Beber álcool desidrata o corpo e desidrata a pele”, dra.Debra Jaliman, dermatologista e professora assistente clínica de dermatologia na Icahn Medical School em Mount Sinai, Nova York.enrugado e seco. Também pode fazer você parecer inchado ou inchado” (açúcar no vinho e outras bebidas alcoólicas também pode piorar a desidratação).
O álcool é um vasodilatador, o que significa que seus vasos sanguíneos se expandem quando você bebe, o que, combinado com a retenção de água devido à desidratação, pode resultar em sacos em certas áreas do seu corpo, bem como na escuridão em áreas onde a pele é fina, como sob seus olhos.
Outra preocupação comum para os bebedores é a vermelhidão, que pode se manifestar por várias razões diferentes.Mais importante, algumas pessoas, especialmente as de origem do Leste Asiático, não têm uma enzima chamada adeído desidrogenase 2 e, portanto, não podem tratar nenhum dos subprodutos do metabolismo do álcool, acetaldeído.O acúmulo de acetaldeído causa vermelhidão.
Há também um pequeno grupo de pessoas cujos corpos reagem a diferentes componentes de um vinho, incluindo sulfitos, histaminas e alérgenos usados como agentes esclarecedores e esclarecedores, como as claras de ovo (embora não haja evidências significativas de que esses agentes permaneçam no final do processo de vinificação).Pessoas com essas intolerâncias devem consultar seu médico para aprender a evitar ou tratar seus sintomas.
De acordo com Jaliman, o rubor relacionado ao álcool também é comum em pessoas com rosácea, uma doença de pele comum com sintomas que podem ir e vir, como bochechas vermelhas, inchaços semelhantes a acne e vasos sanguíneos rompidos, embora pesquisas científicas a respeito o assunto é limitado, a National Rosacea Society classifica o vinho tinto como o principal causador de álcool em pessoas com a doença; No entanto, um estudo publicado no ano passado no Journal of the American Academy of Dermatology descobriu que o vinho branco e bebidas espirituosas estavam associados a um risco aumentado de desenvolver rosácea. , vinho não tinto. Mais pesquisas são necessárias.
Claro, nem todos experimentam todos os sintomas da pele e, de acordo com o dermatologista de Nova York Dr.Tara Rao, a maioria dos sintomas vem do uso excessivo.”Se você bebe com moderação, raramente verá muitos efeitos colaterais na pele, especialmente em pessoas saudáveis.Pessoas que bebem bastante água todos os dias, comem de forma saudável, se exercitam, vão ao médico, fazem um exame físico, controlam sua pressão arterial e quaisquer fatores de risco cardiovasculares que têm”, disse Rao.Para algumas pessoas, [os efeitos são] apenas temporários; quando eles voltam para uma moda mais modesta da vida, que desaparece.
Alguns efeitos do vinho não se limitam à pele.Se o ovo não for mordido, a desidratação repetida devido ao consumo de álcool pode intensificar o envelhecimento, causando linhas mais finas e rugas mais profundas.Dito isto, o corpo é capaz de se reidratar rapidamente, regularmente.Aplicar um hidratante e beber água entre taças de vinho pode ajudar a manter esse problema à distância.
Na verdade, acredita-se que o vinho tinto tem propriedades anti-envelhecimento, em grande parte devido ao resveratrol, polifenol encontrado na pele da uva e vinho tinto e tornou-se bem conhecido por seus benefícios para a saúde.Resveratrol é sua capacidade de combater radicais livres, moléculas instáveis que vêm de fatores como poluição e danos solares.Essas moléculas criam estresse oxidativo no corpo, o que pode causar linhas finas, rugas maiores, manchas solares, secura e rugosidade.
Como antioxidante, o resveratrol é capaz de combater o estresse oxidativo e mitigar os danos que causa no corpo.Mesmo que uma taça de vinho por dia sozinha não atrase o processo natural de envelhecimento do seu corpo, pode ajudar se combinado com um estilo de vida saudável e cuidados adequados com a pele.
Outro subproduto da exposição solar? Câncer de pele, o tipo de câncer mais comumente diagnosticado nos Estados Unidos.Um estudo de 2016 encontrou uma ligação entre melanoma e álcool, particularmente vinho branco, embora os pesquisadores não tenham encontrado razão para essa ligação.
“Há muita confusão no mundo do câncer de pele em relação ao álcool”, disse Rao, ressaltando que os resultados do estudo “são apenas correlações; não são causas”, o que significa que há muitas explicações para por que o vinho branco parece apresentar o maior risco?Algumas opções tão simples quanto o estilo de vida, como beber vinho branco ao sol.Atualmente, a American Cancer Society não identifica nenhum álcool como fator de risco para melanoma.
Por outro lado, estudos anteriores examinaram a capacidade do Resveratrol de combater muitos cânceres.Especificamente, tem sido demonstrado reduzir o crescimento de melanomas de pele em placas de Petri e atenuar danos UV em camundongos.Mas enquanto as propriedades anticancerígenas do resveratrol são promissoras, mais pesquisas são necessárias.
Não deixe seus olhos em branco: embora este seja certamente um tema quente ultimamente, os cuidados pessoais tornaram-se um pilar do mundo da saúde e do bem-estar, e muito disso inclui o gerenciamento do estresse.O cortisol, conhecido como “hormônio do estresse”, pode afetar a pele de muitas maneiras, incluindo agravar a acne, acelerar o envelhecimento e desencadear outras condições da pele, como eczema, rosacea e psoríase. É simplesmente sabido que beber vinho é uma prática relaxante no final de um dia estressante, e isso só pode ajudar a reduzir os níveis de cortisol em algumas pessoas.
E estudos recentes mostraram que compostos de vinho tinto como resveratrol, ácido dihidrophageico (DHCA) e malvidine-3?-A glicose O (mal-gluc) pode combater problemas de saúde mental relacionados ao estresse.proteger sua pele desses problemas comuns relacionados ao estresse.
A indústria cosmética também abraçou a beleza do vinho, da terapia vinícola, dos tratamentos terapêuticos de spa à base de vinhos e produtos de uva, que vem sendo praticado há séculos, mas nas últimas décadas chegou ao público em geral, graças em grande parte à Caudalie, a pele.Empresa de cuidados e spa fundada por Mathilde Cathiard-Thomas, filha dos proprietários de Chateau Smith-Haut-Lafitte de Bordeaux Florence e Daniel Cathiard.O spa oferece tratamentos como envoltórios corporais de merlot para relaxamento, massagens de hidratação com uvas frescas e um facial anti-envelhecimento “Premier Cru” com os ingredientes ativos patenteados da empresa.Outras empresas ao redor do mundo também cresceram; agora você pode ter uma “experiência de banho de vinho” (com uma banheira cheia de concentrado de uva não alcoólica) em Nova York por US$ 450.
Mas você não precisa esbanjar em um luxuoso fim de semana de spa para sua pele absorver os benefícios do vinho e compostos de uva. Caudalie e muitas outras empresas de cosméticos oferecem uma ampla gama de produtos tópicos de cuidados com a pele contendo resveratrol, óleo de semente de uva, seiva de videira.e outros compostos.
Angela Caglia, uma famosa esteticista com sede em Los Angeles que possui uma linha de skincare de mesmo nome, disse ao Wine Spectator que, embora o uso de vinhos e compostos derivados de uva em produtos possa ser caro, eles são excelentes alternativas naturais a produtos químicos como dimeticano e butilenoglicol; eles também têm vantagens que outros ingredientes não têm.
“O resveratrol é um poderoso antioxidante e protege nossa própria função de barreira”, disse Caglia, referindo-se à camada mais externa da pele que mantém a umidade e nutrientes dentro, bem como bactérias e irritantes.”Além disso, as sementes de uva são uma excelente fonte de vitaminas C e E?que melhoram a textura da pele e reduzem os sinais de envelhecimento.Pesquisas mostraram que quando o extrato de sementes de uva é aplicado na pele antes da exposição uv, os compostos têm uma espécie de efeito protetor solar, que pode ajudar a reduzir a vermelhidão e danos às células.”
Dr. Joshua Zeichner, Diretor de Pesquisa Clínica e Cosmética em Dermatologia do Hospital Mount Sinai, concorda com caglia.”Antioxidantes tópicos são um pilar do tratamento do envelhecimento da pele”, disse ele por e-mail.”Antioxidantes são como extintores de incêndio que extinguem a inflamação causada por danos radicais livres.Eu geralmente recomendo aplicá-los de manhã em camadas sob seu protetor solar.Ele também acrescentou que os suplementos de resveratrol oral ” também podem ser benéficos na prevenção de danos causados por radicais livres na pele de dentro para fora”.
É claro que esses produtos não devem substituir os cuidados tradicionais com a pele e o protetor solar, assim como o vinho não deve substituir a água, e os pacientes com questões específicas de saúde da pele devem consultar um médico para aconselhamento personalizado.Enquanto a aplicação de um hidratante resveratrol não vai machucá-lo, e combinado com cuidados adequados com a pele e outros hábitos de vida saudáveis, isso pode dar à sua pele um impulso extra.
Quer saber mais sobre como o vinho pode fazer parte de um estilo de vida saudável?Assine a newsletter gratuita do Wine Spectator e receba as últimas notícias sobre saúde, receitas de bem-estar, dicas de bem-estar e mais direito em sua caixa de entrada a cada duas semanas.