Dica de comida: bife picado frito

Nota: Esta receita foi originalmente incluída nas colunas 8 e 20, em pares de vinhos e alimentos.

?1 1/2 quilos de bife pendurado, cerca de 1 polegada de espessura (saia ou bife de saia são boas substituições)?3 colheres de sopa harissa?3 berinjelas médias?1 xícara de iogurte natural inteiro?1 cobertura de alho, picada?1/4 xícara de salsa plana picada 1 limão

  • 1.
  • Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
  • In uma assadeira ou tigela rasa.
  • Cubra o bife com o molho harissa e marinar o bife enquanto prepara a berinjela.

2. Corte a berinjela em fatias de 1/4 polegada e misture com óleo de cozinha e sal a gosto. Divida as fatias em uma única camada em folhas de cozimento e asse a berinjela no forno até dourar levemente, cerca de 20 minutos. Reserve.

3. Misture iogurte, alho e salsa em uma tigela pequena e reserve

4. In uma frigideira grande de fundo grosso, aqueça duas colheres de sopa de óleo de cozinha em fogo médio-alto, tempere cada lado do bife com sal, adicione o bife à panela e cozinhe até sangrar por meio 5 minutos de cada lado. Coloque o bife em uma tábua de corte e deixe descansar por 5 a 10 minutos. Esprema o suco de limão sobre o bife de descanso e corte-o na direção da veia. Sirva imediatamente com berinjela assada e molho de iogurte,quatro.

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