Saúde Q &A: Vinho pós-treino é seguro?
Q: Eu geralmente tenho uma taça ou dois de vinho após o treinamento. É seguro? R: Jim White, nutricionista registrado e porta-voz da Associação Dieticiana Americana, Washington, D. C. , responde: A pesquisa determinou que o vinho tinto é rico em flavonóides. Que são antioxidantes que reduzem o risco de doenças cardíacas. No entanto. Mesmo […]