Os cientistas estudaram os hábitos de consumo e o desempenho cognitivo dos americanos mais velhos durante um período de 20 anos. (Thomas Barwick)
Os potenciais benefícios para a saúde do consumo moderado de álcool para nós à medida que envelhecemos incluem desde a redução do risco de doença de Alzheimer, doenças cardiovasculares e diabetes até o aumento da longevidade. Mas um novo estudo sugere que a melhora da função cognitiva global, da memória à orientação, poderia ser adicionada à lista.
- Uma equipe de pesquisa liderada por Changwei Li.
- Da Escola de Saúde Pública da Universidade da Geórgia.
- Em um estudo publicado online pela JAMA Network.
- Descobriu que o baixo a moderado consumo de álcool? É definido como menos de oito bebidas por semana para mulheres e menos de 15 bebidas por semana para homens? está associado com maior função cognitiva total e taxas mais lentas de declínio cognitivo.
Pesquisadores obtiveram dados de 19.877 participantes do Health and Retirement Study, o exame de quase 20 anos na Universidade de Michigan, nos Estados Unidos. envelhecimento populacional. A média de idade dos sujeitos foi de 62 anos; cerca de 60% eram mulheres e cerca de 85% eram brancas.
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Para analisar a função cerebral diária, os sujeitos receberam uma pontuação cognitiva geral com base em seu desempenho em três áreas: memória de palavras, estado mental e vocabulário. Eles foram avaliados repetidamente ao longo de uma média de cerca de nove anos para ver como a memória, a inteligência cristalizada e as habilidades de conhecimento geral haviam mudado.
Os resultados mostraram que as pessoas consideradas fracas a moderadas bebedoras apresentaram um histórico consistentemente maior de função cognitiva nas três áreas em comparação com os não bebedores. Mas os pesquisadores não puderam explicar exatamente por que há uma associação positiva.
O estudo não tinha dados suficientes para tirar conclusões sobre pessoas listadas como bebedoras pesadas, mas ele se referiu ao abuso de álcool como um grande problema em nosso país que pode levar a muitas doenças. Os participantes relataram a frequência do consumo de álcool, o que resultou em possíveis vieses, e o estado de saúde dos indivíduos não foi levado em conta na realização de testes cognitivos, o que pode ter contribuído para a diminuição dos escores cognitivos.
Embora este estudo não prove que o consumo moderado de álcool melhora diretamente a função cognitiva, sugere que um coquetel noturno ou um copo de vinho pode nos ajudar a ficar alertas.